句意：人们很容易把事情复杂化，沉迷于“要做的事”或“想的事”，而不是摈弃浮躁的心态，发现人的那些做作行为是徒劳的，只会导致分离、冷酷、道德、自以为是和最终的冲突。划线词futility表明the contrived action的一种性质，而这种“做作的行为”后有定语从句修饰，表示它们只会带来不好的结果，futility也应表示不好的现象。A选项flux“流量”；B选项paradox“悖论”；C选项conformity“一致”；D选项uselessness“误用，无效”。四个选项中，D选项色彩十分明确，符合句意，因此D选项正确。