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心理学研究表明，遗忘是有规律的。德国心理学家艾宾浩斯最早对遗忘现象作了比较系统的实验研究。得出遗忘的发展是不均衡的。在学习停止以后的短时期内，遗忘特别迅速，后来逐渐缓慢，到了一定时间，几乎不再遗忘了，即遗忘的发展是先快后慢的。
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