考查形容词辨析。A项extrinsic表示“外在的，外来的”，B项extant表示“现存的，显著的”，C项extraneous表示“没有直接联系的，无关的”，D项extrovert为名词，表示“外向，外倾者”。根据后面的句子stick to essential items only（只做重要的事情），结合前面的否定do not可知，空格处要填入一个与essential相反的词语，因此，“无关的”符合语境。句意：不要用不相干的东西填满你的纸，只做重要的事情。因此，该题选择C项正确。